Tag: ravinto

Posted in Aivoterveys

Ravinto ja aivot – mitä syöminen kertoo hermoston hyvinvoinnista

Estimated read time 3 min read
Posted on
by Tea Latvala

Kun puhutaan aivoterveydestä, ajatukset harvoin ensimmäisenä suuntautuvat ruokailutottumuksiin. Silti ravinto on yksi voimakkaimmista aivoihin vaikuttavista elämäntapatekijöistä, joka voi tukea hermoston…